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Welches Mittel hilft gegen Stress? Suche Erfahrungen!

 
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mamelinchen



Anmeldungsdatum: 18.12.2017
Beiträge: 48
Wohnort: Wien





BeitragVerfasst am: Mi 20. Jan. 2021 10:19    Titel: Welches Mittel hilft gegen Stress? Suche Erfahrungen! Antworten mit Zitat

hey zusammen,
glücklicherweise gehöre ich in dieser Krise zu denjenigen, die ihren Job uneingeschränkt behalten können. Es ist sogar so, dass ich wöchentlich auf 6-8 Überstunden komme, die ich ausbezahlt bekomme. Das ist ja prinzipiell etwas, das mich freut. Allerdings bin ich dadurch richtig gestresst und irgendwie kommt mir vor, bin ich andauernd unter Strom, auch, wenn ich eigentlich zuhause von der Arbeit bin und abschalten sollte. Wie kann ich denn mit den ganzen To Dos umgehen? Wie schaffe ich es, zu entspannen, bei all dem Stress in meinem Leben? Auch am Wochenende komme ich nicht wirklich zur Ruhe, weil da natürlich zuhause auch einige Dinge anstehen wie Haushalt, einige Reperaturen etc. es fällt einfach immer irgendwas an... Vielleicht kann mir ja jemand ein paar Tipps geben. Würd mich freuen, danke! Smile
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