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tinchen
Anmeldungsdatum: 19.01.2009 Beiträge: 960 Wohnort: WienMeine Kinder: Dominik, 31.08.2009
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Verfasst am: So 25. Jul. 2010 11:17 Titel: |
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hallo,
also wie bereits erwähnt kann ich dir nur stillen empfehlen weil das geht total auf die figur ich hab während der SS 16 kilo zugenommen, muss aber dazu sagen das ich eher zu den leichteren gehöre (vor der SS 1,75 groß 52 kg) jetzt nach der SS und der stillzeit stehe ich im moment bei 50,5kg
also mach dir nicht so viel kopfzerbrechen so ein baby/kind braucht ganz schön viel kalorien. |
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mami10
Anmeldungsdatum: 21.04.2010 Beiträge: 329 Meine Kinder: Mia, 16.12.2009
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Verfasst am: Mo 26. Jul. 2010 10:54 Titel: |
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hallo!!
ich habe jetzt angefangen die kalorien zu zählen!
ich schau, dass ich jeden tag nicht mehr wie 1000 zu mir nehme, mache es jetzt seit einer woche und hab schon 2 kilo unten!!
und natürlich trinke ich auch sehr viel!
LG |
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Lilo22
Anmeldungsdatum: 08.05.2010 Beiträge: 339 Meine Kinder: Fabian, 15.03.2008 Paulina, 20.04.2010 Linus, 03.09.2011
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Verfasst am: Mo 26. Jul. 2010 14:34 Titel: |
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Nici ich schick dir meine Mappe noch diese Woche. Hab sie leider heute vergessen mit in die Praxis zu nehmen.
Lg |
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Gast1633 Gast
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Verfasst am: Mo 26. Jul. 2010 15:17 Titel: |
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kein Problem mach dir keinen Stress wegen mir! Danke |
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Lisi
Anmeldungsdatum: 20.03.2008 Beiträge: 3279 Wohnort: WienGeburtstermin: 04.08.2011Meine Kinder: Luca, 28.07.2009 Mateo, 02.08.2011
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Verfasst am: Mi 28. Jul. 2010 22:58 Titel: |
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hallo!
ich weiß nicht, ob das jetzt noch für jemanden hilfreich ist. aber ein guter freund hat vor kurzem eine stoffwechsel diät gemacht, die muss man 2 wochen durchhalten, in der zeit nimmt man 7-12 kg ab und der stoffwechsel stellt sich so um, dass man in den nächsten 3 jahren bei normaler ernährung nicht zunehmen sollte. arbeitskollegen von ihm machen die diät jährlich und bei denen stimmt das ergebnis. der freund von mir hat 8 oder 9 kg abgenommen und mal schauen wie lange es hält. wenn wer will, kann ich ihm den diätplan auch gerne zuschicken. es gibt einen plan mit fleisch und einen mit steaks, wenn ich mich recht erinnere. ist vielleicht etwas für leute, die nicht auf fleisch verzichten wollen.
lg lisi |
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Nicichrisi
Anmeldungsdatum: 03.12.2008 Beiträge: 4725 Wohnort: TullnMeine Kinder: Maximilian, 26.10.2009 Christian, 25.08.2011
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Verfasst am: Do 29. Jul. 2010 12:00 Titel: |
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hey lisi das klingt aber nicht schlecht, wenn du so nett wärst mir den plan zu schicken. ich sag jetzt schon mal danke!!! |
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kokonut2806
Anmeldungsdatum: 26.08.2008 Beiträge: 1358 Wohnort: Bezirk LiezenMeine Kinder: Jana Sophie, 20.07.2008 Andre´ Sebastian, 13.08.2010
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Verfasst am: Do 29. Jul. 2010 12:24 Titel: |
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ja, bitte bitte mir auch schicken!
(mein Mann will umbedingt abnehmen, zumindest wollte er das vorm Urlaub noch!)
LG
Koko |
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Lilo22
Anmeldungsdatum: 08.05.2010 Beiträge: 339 Meine Kinder: Fabian, 15.03.2008 Paulina, 20.04.2010 Linus, 03.09.2011
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Verfasst am: Do 29. Jul. 2010 19:04 Titel: |
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Metabolic Balance ist übrigens auch ne Stoffwechseldiät |
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Jasi
Anmeldungsdatum: 18.11.2008 Beiträge: 824 Meine Kinder: Lena, 03.08.2008
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Verfasst am: Do 29. Jul. 2010 19:54 Titel: |
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Ich will auch Bitte
LG! |
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moonlight73
Anmeldungsdatum: 25.10.2009 Beiträge: 76 Wohnort: BurgenlandMeine Kinder: Sophie-Charlotte, 17.06.2004 Samuel Jakob, 25.03.2010
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Verfasst am: Do 29. Jul. 2010 20:43 Titel: |
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darf ich mich bitte auch anschließen????? weil das mit stillen ja das sagt jeder das man da so super abnimmt, ich stille jetzt das 2. auch voll und ich habe nichts abgenommen, genauso wie bei meiner ersten.
und nach dem stillen will ich es nämlich gleich angehen das abnehmen.
vielen vielen dank wenn ich auch so einen plan bekommen könnte.
lg eva |
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