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titangett
Anmeldungsdatum: 11.01.2007
Beiträge: 19
Geburtstermin: 23.04.2007
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 Verfasst am: Mi 01. Aug. 2007 21:24 Titel: Rauchen und Stillen |
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Hallo, ich weiß mich werden hier in Forum ein paar sehr (be)schimpfen, aber das kann ich momentan nicht brauchen. Ich möchte, dass mir jemand Ratschläge gibt zu mein Problem, denn ich weiß nicht wo ich mir Hilfe holen soll... Ich weiß es selber wie schädlich das Rauchen in der Stillzeit ist... Habe in der Schwangerschaft zum Rauchen aufgehört....wegen ein paar Probleme mit mein Mann wieder ab und zu eine geraucht.. Nach der Geburt habe ich dann keine mehr geraucht... Aber ich rauchte dann wieder Eine, als ich in den ersten Wochen mit dem Baby alleine zu Hause war...völlig überfordert und depressiv... (kam noch nicht zu Recht mit meinem Baby..). Ich stille voll und möchte so gerne zum Rauchen aufhören! Mir gelingt das nicht immer, dass ich stark bleibe. Vor allem, weil mein Mann mich manchmal so schlecht behandelt...dann ist eine Zigarette so gut... Auf der anderen Seite haße ich die Zigaretten und möchte nie mehr wieder eine anfassen. Wie soll ich aufhören? An diejenigen, die aufgehört haben: Wie habt ihr das geschafft?? HAbt ihr euch die Nikorette gekauft? (ich trau mich in der Apotheke nicht mal fragen, ob ich das nehmen darf, weil ich mich so schäme...). Damit ihr es alle wißt, ich rauche nicht in der Wohnung od. in der nähe vom Baby. Rauche meist nach dem Stillen, damit ich bis zum nächsten Stillen nicht nach Zigaretten rieche. Rauche so ca 3 Zig am Tag. Im Internet steht drinnen bis zu 5 Zigaretten am Tag ist es in ordnung... Aber ich kann das nciht glauben.
Bitte gebt mir ein paar Ratschläge und beschimpft mich nicht, ich bin fertig genug wegen dem.
Danke. |
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Sapil2
Anmeldungsdatum: 08.04.2007
Beiträge: 66
Wohnort: WienGeburtstermin: 18.04.2010Meine Kinder:
Jamy Maddox, 26.08.2006
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| Verfasst am: Do 02. Aug. 2007 11:39 Titel: |
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Hallo!
Hast du schon einmal das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr gelesen? Es hat mir geholfen.
Lg
Sapil |
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mama
Anmeldungsdatum: 01.12.2005
Beiträge: 1097
Meine Kinder:
Iris, 13.05.2004
Philipp, 01.10.2006
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| Verfasst am: Do 02. Aug. 2007 21:01 Titel: |
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Auch wenn Du Dich schämst, würde ich einen Arzt oder zumindest in der Apotheke fragen was Du in der Stillzeit zur Entwöhnung nehmen kannst (obwohl ich mir nicht so sicher bin, ob das auch bei nur 3 Zigaretten hilft, da handelt es sich ja nicht wirklich um eine Nikotinabhängigkeit sodern um die Psychische Abhängigkeit und wie sich die in den Griff bekommen läßt weiß ich nicht).
Auf jeden Fall such Dir kompetente Leute die Dir helfen können - nur so kommst Du zum gewünschten Resultat - pfeiff drauf, obs peinlich ist oder nicht.
LG
mama |
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ninja87
Anmeldungsdatum: 25.01.2007
Beiträge: 119
Wohnort: Timelkam OÖMeine Kinder:
Samara, 11.08.2007
Mein Geburtstag, 25.06.1987
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| Verfasst am: Fr 07. Dez. 2007 16:56 Titel: |
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warum stillst du dann wenn du rauchst? sei mír nicht böse, aber wenn du das rauchen nicht aufhören kannst, dann gib dem kleinen die flasche.
ist fürs baby besser und du brauchst kein schlechtes gewissen haben.
ich hab sofort mit dem rauchen aufgehört, als ich den schwangerschaftstest in der hand hielt! hab kein buch, nikorette (oder wie das heisst) gebraucht, ich finde, wenn der wille da ist geht alles!
lg janina |
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Isostar
Anmeldungsdatum: 05.06.2008
Beiträge: 3
Wohnort: BaumgartenbergMeine Kinder:
Julia, 11.01.2008
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| Verfasst am: Do 05. Jun. 2008 9:38 Titel: |
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| Klar, man sollte nicht rauchen, wenn man stillt, aber Hebammen und andere Experten sind ja der Meinung, dass Stillen und Rauchen besser ist als gar nicht zu stillen. Wenn man schon nicht darauf verzichten will, sollte man nicht mehr als 5 Zigaretten pro Tag rauchen und immer sofort nach dem Stillen. Das schreibt die Ernährungsexpertin Hanreich. Die Anzahl der Zigaretten beeinträchtigt übrigens auch das Milchbildungshormon, was demnach die Milchmenge bei steigender Zigarettenanzahl schrumpfen lässt. Aber ganz aufhören ist natürlich besser! Ich will aber auch niemanden verurteilen, nur weil er raucht. Der Wille aufzuhören ist sicher da. |
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Gast1058
Gast
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| Verfasst am: Sa 05. Jul. 2008 18:58 Titel: |
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| Ich habe zwar noch nie geraucht! Aber dieses Buch soll helfen es zu lassen! Meine Mutter hat 30 Jahre graucht, dann dieses Buch gelesen und von einem Tag am anderen einfach aufgehört! Ohne Nikorette oder so ein Zeug!!!! |
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nicole/fabian
Anmeldungsdatum: 23.07.2008
Beiträge: 239
Wohnort: GüssingGeburtstermin: 19.08.2009Meine Kinder:
unser sonnenschein FABIAN, 13.05.2008
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| Verfasst am: So 27. Jul. 2008 14:49 Titel: |
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hallo,
wenn du es nicht alleine schaffst mit dem rauchen auf zu hören, ist es besser mit dem arzt oder in einer apotheke rat zu holen!
jeder was dich deswegen blöd anmnacht ----nicht ernst nehmen schliesslich willst du ja was tun dagegen besser einen tag später damit beginnen und wirklich wollen 
statt niemals bzw mit zwang und gar nicht wollen....
hut ab vor dir das du dich obwohl du in einer schweren lebenslage bist es trotzdem auf dich nehmen möchtest dies auhc noch zusätzlich zu meistern mit dem auf hören!!!
am besten bis du es geschafft hast auf zu hören mit dem rauchen....
am besten dein zwergerl stillen und erst nach dem stillen eine rauchen...
somit hat der körper die chance die zigi wieder bis zum nächsten stillen (zwar nicht ganz) aber immerhin einen teil davon weg zu bekommen das nicht alles in der muttermilch ist....
5 zigi am tag kann der körper abbauen alles drüber sollte man vermeiden in der schwangerschaft und stillzeit....
wobei ganz weg lassen noch besser wäre weiss jeder ...
aber bevor das kind stress wegen entzug etc mit bekommt ist es ja schon supi wenn man wenigens so gut wie möglich reduziert 
hatte auch in der schwangerschaft zu kämpfen mit dem rauchen auf zu hören und durch extremen stress sorgen ...etc 
wieder begonnen grrrrrrrr und bin auch deswegen nimma weg gekommen
mir desswegen viele rat schläge geholt ...
darum weiss ich das mit 5 zigi und am besten nach dem stillen erst rauchen...
tja endlich geschafft das mit den zigi´s im griff irgendwie zu haben und zack boom keine muttermilch mehr
wieder extrem enttäuscht ....kein stillen mehr und hab sooooo gerne gestillt
naja deswegen vor lauter enttäuschung noch und nöcher nun leider wieder raucherin....  
wünsche dir viel erfolg!!! drücke dir kräftig die daumen das du es schaffst 
das buch klingt interessant werd ich mich auch erkundigen
lg nicole |
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nicole/fabian
Anmeldungsdatum: 23.07.2008
Beiträge: 239
Wohnort: GüssingGeburtstermin: 19.08.2009Meine Kinder:
unser sonnenschein FABIAN, 13.05.2008
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| Verfasst am: So 27. Jul. 2008 14:53 Titel: |
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Auch wenn Du Dich schämst, würde ich einen Arzt oder zumindest in der Apotheke fragen was Du in der Stillzeit zur Entwöhnung nehmen kannst (obwohl ich mir nicht so sicher bin, ob das auch bei nur 3 Zigaretten hilft, da handelt es sich ja nicht wirklich um eine Nikotinabhängigkeit sodern um die Psychische Abhängigkeit und wie sich die in den Griff bekommen läßt weiß ich nicht).
Auf jeden Fall such Dir kompetente Leute die Dir helfen können - nur so kommst Du zum gewünschten Resultat - pfeiff drauf, obs peinlich ist oder nicht.
LG
mama
dem kann ich mich nur anschliessen....toitoitoi viel erfolg
lg nicole |
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Gast1074
Gast
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| Verfasst am: Mi 30. Jul. 2008 13:31 Titel: |
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| das buch "endlich nichtrauchen" hilft- |
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SexyTiger
Anmeldungsdatum: 06.08.2006
Beiträge: 373
Wohnort: ZeltwegMeine Kinder:
Samantha Vivian, 08.07.2008
Samira Jolina, 08.07.2008
Sharon Miley, 22.02.2010
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| Verfasst am: Do 31. Jul. 2008 22:07 Titel: hy |
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also das mit 3 zigaretten am tag abzugewöhnen hängt einfach nur davon am wie gut du dich selber unter kontrolle hast weil wenn du es ned mehr willst kannst auch das schaffen meine hatte wie ich sie kennengelernt habe das gleiche ca 3 am tag aber das war schnell im griff unterm tag wusste ich zwar ned was sie macht weil ich arbeiten war aber wenn sie es neben mir gemacht hat hab ich ihr den glimmstingl abgeknickt im mund und habe ihr mal ein paar fotos von raucherlungen gezeigt und die besten nachwirkungen davon konnte ich ihr an meinen leuten präsentieren weil die sind kettenraucher und ich und meine schwester tanzen aus der reihe weil es keiner von uns macht. (und die moral von der geschichte üb dich in selbstbeherschung)
Lg Patrick |
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