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katharina
Anmeldungsdatum: 23.01.2007
Beiträge: 76
Geburtstermin: 19.06.2007
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 Verfasst am: Do 25. Jan. 2007 21:20 Titel: |
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mein rezept ist essen soviel ich will, dafür ausreichend bewegung... das funktioniert bei mir immer am besten ansonsten werd ich depressiv.... auch wenn ich nicht schwanger bin  |
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Biggi
Anmeldungsdatum: 09.10.2006
Beiträge: 85
Wohnort: NÖGeburtstermin: 27.05.2007Meine Kinder:
Alexander, 28.05.2007
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| Verfasst am: Do 25. Jan. 2007 21:47 Titel: |
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| ja, das mit essen und bewegung klappte bis vor kurzem noch recht gut:-) aber jetzt kämpfe ich schon mit kondition... und merke, daß es bereits grenzen gibt. |
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katharina
Anmeldungsdatum: 23.01.2007
Beiträge: 76
Geburtstermin: 19.06.2007
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| Verfasst am: Do 25. Jan. 2007 21:51 Titel: |
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spaziergänge und so leichte sachen...
ich wohn im 5. stock ohne lift und da stehts mit meiner kondition auch schon schlecht...  |
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Petra
Anmeldungsdatum: 22.06.2006
Beiträge: 971
Wohnort: Wien 1230Geburtstermin: 06.06.2009Meine Kinder:
Matthias, 11.04.2000
Marcel, 19.04.2002
Melina, 16.03.2007
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| Verfasst am: Do 25. Jan. 2007 22:31 Titel: |
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| Ich recht früh mit dem trainieren aufgehört.leider weil jetzt hab ich schon über 20 Kilo zugenommen.Aber ich hab schon mal eine Menge abgenommen.Das schaff ich sicher wieder.Ich hab einfach keine Lust auf gesundes. |
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katharina
Anmeldungsdatum: 23.01.2007
Beiträge: 76
Geburtstermin: 19.06.2007
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| Verfasst am: Do 25. Jan. 2007 23:18 Titel: |
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| mir gehts seit kuzem sehr schlecht wenn ich mich nicht bewege.... werd angeschwollen und solche dinge... und ich hab das gefühl das das schlimmer wird... schwimmen oder spazieren hilft da schon sehr... |
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Gast289
Gast
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| Verfasst am: Fr 26. Jan. 2007 9:51 Titel: |
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Na geh Petra ab und zu a Brettl-Jaus'n
mit Paprika,Tomaten,Perl-Zwiebeln,Gurkerl,Käse und ganz viel gesunden
herzhaften Speck 
Ich liebe die Österreichische-Küche:
Knödel,guten Braten,Linsen mit Speck,.......
mmmmmmmmmmhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh...............
Und erst die Mehlspeisen 
So hör ma auf mit dem bekomm gleich an Gusta auf die gsunde Nahrung.
Meine Fam meint ja schon das die Kurze nie aus ihrer Einzimmer-Wohnung ausziehen wird,wenn sie da so herrlich speist. |
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Petra
Anmeldungsdatum: 22.06.2006
Beiträge: 971
Wohnort: Wien 1230Geburtstermin: 06.06.2009Meine Kinder:
Matthias, 11.04.2000
Marcel, 19.04.2002
Melina, 16.03.2007
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| Verfasst am: Fr 26. Jan. 2007 11:58 Titel: |
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| !! |
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Gast452
Gast
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| Verfasst am: Fr 26. Jan. 2007 12:11 Titel: |
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| katharina hat Folgendes geschrieben: | spaziergänge und so leichte sachen...
ich wohn im 5. stock ohne lift und da stehts mit meiner kondition auch schon schlecht... |
 Ohhhh mein Gott!!!!Wie hälst du das nur aus? |
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Gast547
Gast
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| Verfasst am: Fr 26. Jan. 2007 12:20 Titel: |
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| 5. Stock, Du Arme!Da mußt Du später hoffentlich nicht den Kinderwagen hochtragen. Die fehlende Kondition kenn ich. Ab Anfang der Schwangerschaft war Ende im Gelände. Man klaubt sein bischen Energie immer noch für die Arbeit oder ein Tageshöhepunkt zusammen. Das wird ja hoffentlich hinterher wieder besser. |
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katharina
Anmeldungsdatum: 23.01.2007
Beiträge: 76
Geburtstermin: 19.06.2007
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| Verfasst am: Fr 26. Jan. 2007 13:13 Titel: |
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enrgie hab ich schon wieder genug... mein arzt hat mir elevit empfohlen... seitdem bin ich wieder sehr munter.... er sagt, die müdigkeit kommt, weil das baby soviel eisen nimmt...
5. stock ist trotzdem mühsam... |
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